APPRENDRE A GERER SON STRESS : Idées reçues et petits conseils pour faire face
Aujourd’hui, le contexte sanitaire associé à d’autres actualités, peuvent nous mettre en difficultés, nous stresser. Gérer son stress est une expression qui génère souvent des idées reçues d’où nos petits conseils dans cet article. Mais qu’est-ce que le stress ? ( avons-nous tous les mêmes symptômes, ou chacun a-t-il des symptômes qui lui sont propres …
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