![](https://i0.wp.com/caroline-vieilleribiere.fr/wp-content/uploads/2020/11/nick-fewings-pzIpyVc0ndY-unsplash-1-scaled.jpg?fit=300%2C200&ssl=1)
Gestion du stress
APPRENDRE A GERER SON STRESS : Idées reçues et petits conseils pour faire face
Aujourd’hui, le contexte sanitaire associé à d’autres actualités, peuvent nous mettre en difficultés, nous stresser. Gérer son stress est une expression qui génère souvent des idées reçues d’où nos petits conseils dans cet article. Mais qu’est-ce que le stress ?